Kesehatan

Cegah Corona Protokol Kesehatan Berjemur 

Sudah 1.000 Lebih Covid di Samarinda, Wali Kota Minta Warga Berjemur dan Bergerak



Sudah 1.000 Lebih Covid di Samarinda, Wali Kota Minta Warga Berjemur dan Bergerak
Sebagai upaya memperkuat imun tubuh, diinstruksikan untuk bergerak dan berjemur.

SELASAR.CO, Samarinda – Kasus Covid-19 di Samarinda sudah tembus angka 1.000 dan telah terjadi transmisi lokal. Wali Kota Samarinda Syaharie Jaang pun menginstruksikan kepada seluruh warga Samarinda untuk berjemur dan bergerak. Hal itu sebagai upaya memperkuat imun tubuh.

“Mulai Jumat besok, saya minta semua dinas-dinas instansi pemerintah maupun swasta, perusahaan-perusahaan, perindustrian agar semua staf juga pimpinannya untuk keluar berjemur dan bergerak setiap hari antara jam 09.00-10.00 selama 15-30 menit,” ucap Syaharie Jaang yang juga ketua Gugus Tugas Percepatan Penanganan Covid-19 Samarinda, Kamis (3/9/2020).

Bukan hanya pegawai atau karyawan di instansi pemerintah maupun swasta, Jaang juga meminta kepada seluruh warga di rumah, warung, toko hingga pedagang agar melaksanakan anjuran tersebut.

“Konsumsi juga yang bergizi. Seperti saya minum air rebusan jahe, serai, dan campur gula merah secukupnya. Juga bagus minum madu air hangat,” imbuh Jaang berbagi tipsnya.

Tak kalah penting, lanjut Jaang, agar tidak stres karena bisa melemahkan imun tubuh. “Ingat, jangan stres,” tegas Jaang.

Menurutnya, selain selalu memakai masker, cuci tangan, jaga jarak dan hindari kerumunan, tak kalah penting juga berjemur dan bergerak tadi ditambah mengkonsumsi bergizi serta tidak stres.

“Apa yang kita lakukan ini, bukan hanya untuk diri kita sendiri tapi juga untuk orang terdekat kita dan orang lain. Mari kita bentengi diri kita dari Covid-19 yang jika semua melakukannya juga secara tak langsung membentengi orang-orang terdekat dan orang lain dari Covid-19,” kata wali kota dua periode ini.

Jaang mengatakan terkait arahan berjemur ini sudah disampaikannya kepada Sekretaris Kota (Sekkot) Samarinda Sugeng Chairuddin agar ditindaklajuti. (don/kmf-smd)

Editor: Awan

Berita Lainnya